If we talk about food...
Я пытаюсь отказаться от всего вредного, но без перекоса и отказа себе во всём. Спрашивается, если еда - последняя радость в жизни, то зачем себе отказывать?
Вчера было съедено:
+Завтрак+
Овсянка на воде, без масла, с ч.л. сахара в миске стандартной ашановской.
Отварное яйцо.
Чай.
+Время на работе до 18+
Печенье wagon wheels (от коллеги)
Две вафли milka.
Ещё 3-5 кружек чая.
Макароны с сыром.
Грейпфрут.
Йогурт царка 400г.
+После 21+ (стараюсь, чтобы тут ничего не было)))
Средняя картошка фри из мака на ночь.
Пост навеян от коллеги "Надь, что-то ты похудела" и от Кати "ты ешь как птичка".
Нет, я не похудела.
Нет, я питаюсь нормально.