16 октября 2018, Москва
Доброго всем дня!
Сегодня я покажу 16 октября 2018 и расскажу про свой типичный вторник. Последние пару месяцев он проходит по такому сценарию и меняются разве что небольшие детали. Меня зовут Надя, я живу в Москве, это не первый мой день в сообществе, с прошлого раза я сменила работу, начала ходить к репетиторке (да, я за феминитивы :-) ) по английскому, на стриппластику и вернулась на растяжку (которых здесь не будет, потому что это вторник - день английского языка). Пишу со скобочками и иногда неграмотно, могут встречаться опечатки.))

Сегодня я пойду на работу, а потом к репетиторке. Еще зайду кофе попить в старбакс перед занятием, это опциональное мероприятие)).
Фото - не самого лучшего качества, иногда откровенно смазанные, потому что делались на ходу, объединены в коллажи по 2 штуки. Всего в посте 47+/-.
Есть одна кошка, и та не моя)))

Утро начинается с вибрации будильника на умном браслете в 6.20. Три минуты ушло на то, чтобы сфотографировать время на браслете, как видите - не очень успешно. В итоге какие-то размытые белые цифры на черном фоне. Чтож, верим на слово - это фото браслета. Лежу еще 5 минут, разлепляю глаза и по дороге в ванную комнату фотографирую электронные часы на тумбочке у ТВ.


читать дальше

Мой прекрасный утренний лик Умываюсь, снимаю ортодонтическую капу, причесываюсь (но это неточно).


Это скриншот из игры Hogwarts Mystery, поигрываю в свободное время. Этим, а также пролистыванием соцсетей я занимаюсь во время завтрака.


Который вот. Рисовая каша, черный чай с молоком и пара ложек подсолнечной халвы. Мы научились делать кашу в мультиварке, что, конечно, не весть какое трудное дело, но факт остается фактом. Теперь на завтрак каша рисовая, пшенная или дружба и чай, заваренный во френч-прессе. Он вкуснее и нет столько мусора, сколько от чая из пакетиков. Раньше я считала, что чай с молоком - непонятная фигня, а потом стала сама так пить . Таблетки - магний и афобазол. Магний периодически пропиваю по настоянию невролога, а афобазол для/от нервишек. Очень крутая и самая моя любимая кружка была куплена зимой в Будапеште в магазине Tiger


Спрашивается, что за мусор в вашей ленте Дело в том, что с весны я решила вести более экологичный образ жизни. Как один фактор - разделение отходов. Сейчас складирую макулатуру, металл, стекло и пластик определенных видов. Собственно, сумки и пакеты как раз для вторсырья. когда накопится достаточно - отвезем сдать на какую-нибудь акцию или пункт приема вторсырья. Стекло и ПЭТ-бутылки уже накопились, думаю, что в ближайшее время сдадим.


Переходим к сбору рюкзака на работу. Перед занятием надо будет покушать, укладываю заранее купленный йогурт и банан. потом в рюкзак отправится еще пластиковая многоразовая бутылка для воды из икеи - всегда, если после работы не иду сразу домой (исключение - внезапные планы, но я стараюсь всё планировать заранее), то беру с собой бутылку для воды и наполняю ее водой из кулера на работу, а если из дома иду гулять, то кипяченую из чайника. Тетради к английскому уже в рюкзаке. На диване лежит еще много чего, но обращу внимание на вышивку. Начала картину крестиком по Ван Гогу - цветущие ветки миндаля - впервые такая серьезная работа по купленной схеме. Предвкушаю момент, когда нитки закончатся, а картина еще нет, и надо будет подбирать нитки тон в тон Но до этого, к счастью, еще далеко.


Вышивку упаковываю в тканевую сумку, ее мне захватит к мч, когда поедет на занятие. Он занимается сразу после меня, а я его в это время жду в квартире, пью чай, тыкаюсь в телефоне, делаю домашку, веду беседы с мужем и сыном репетиторки, когда они там есть. Сегодня решила, что буду вышивать, ну а почему бы и нет, обычно сразу после занятия не хочется домашку делать. А после его занятия мы поедем домой. Возникает вопрос, почему я не еду домой одна? Потому что автобус (или 20 мин пешком до метро), метро и еще автобус до дома после 20 часов, да еще и по темноте - как-то нет, спасибо.


Одеваюсь, чищу зубы - тут стандартнее некуда. Косметикой я не пользуюсь, только крем, иногда еще что-нибудь, умывалка и иногда пилинг-скатку корейскую и альгинатную маску (потому что прикольно ), а декоративной - нет. Фото до/после, надеваю куртку и выхожу из квартиры.


Мы живем на третьем этаже и обычно спускаемся пешком, а поднимаемся когда как, зависит от уровня усталости. Когда ты выжатый лимон, то даже третий этаж пешком - недостижимая цель. Хотя я конечно стараюсь пешком подниматься. На окне стаит баклашка для курильщиков, куда они бросают бычки. Внизу в кадре моя нога . На улице проверяю, что в кармане - неизменные бальзам для губ (зе бэст для меня, не могу другими пользоваться, ибо не торт) и держалка для карточек тинькоф, из которого робко выглядывает карта Тройка, а с другой стороны лежит пропуск на работу.


Иду к дороге, на остановку, три минуты от подъезда до остановки автобусов, которые могут довезти меня до метро. В одну сторону - 15 минут до каширской, а другую - 5 до борисово, но я еду на зеленую ветку (каширская), потому что мне она больше нравится, чем салатовая, да и ехать там быстрее. На втором фото - мой автобус, на который я не успела, я уже успела расстроиться...


...Как на остановке показался следующий, который даже лучше, чем уехавший, потому что экспресс. Второй таймчек - это время, когда я на остановке, обычно в 7.30 с копейками, так что я по расписанию))) с утра довольно прохладно, хотя днем разогревает. Но я этого не вижу, потому что днем я на работе и сижу всегда с открытым окном и мерзну))


В автобусе я играю в ГП, листаю дайри/инстаграм/твиттер/медузу, хотя обычно я читала эл-книгу, но сейчас на это нет ресурса. вот не тянет читать и всё, ничего не могу с этим поделать... Когда вернется вдохновение - сразу же начну читать снова, потому что делать что-то без желания не очень хочется. Сняла куртку еще в автобусе, потому что там был какой-то адок, душно и жарко. Так и вошла в метро, станция Каширская. А мне на Алексеевскую. В руках рюкзак, потому что нужно снимать рюкзак в общественном транспорте и я практически всегда его снимаю. могу не снимать, только если вагон полупустой и никого им не задену, но такое бывает не очень часто.


Таймчек с Коломенской, подруга зарегала команду, так что сразу пишу об этом мч (уговорила тоже сходить разок сыграть). В этом раз вроде собрали 9 человек, но сколько дойдут до игры - неясно, ибо иногда люди отваливаются. Наш максимум был - 8, а обычно 6-7. Наша команда не очень умная, но нам нравится играть)))
Тем временем доехала до новокузнецой, пора переходить на оранжевую ветку.


Тут особо нечего комментировать, поезд на третьяковской и поворот на выход на станции Алексеевская. Тут на станции довольно часто собираются организованные группы разношерстных людей. Куда они потом идут - не ясно, но бытует мнение, что на съемки какой-то телепередачи побыть зрителями.


Выхожу из метро и поворачиваю направо, идти до работы минут 7-10, что тут сказать - иду Можно перейти дорогу сразу напротив метро по подземному переходу, но я иду до следующего - там людей меньше, нет торгашей и меньше попрошаек.


Ну, дошла до перехода, через дорогу видно здание, где наш офис, иду к нему.


Здесь странная система пропусков, которая осталась за кадром - сначала заходишь в крошечную комнату, прикладываешь там пропуск, потом тебя выпускают из нее через другую дверь, которая внутри. Первый раз такое вижу, обычно везде турникеты или вертушки. Не сильно эстетичное фото главной лестницы и люстры над холлом - видно, что советское здание. А офис в какой-то пристройке за ним, оно меньше по этажам и более современно. Одна из этих дверей - от кабинета, где я сижу.


Так как я пришла первая - открываю дверь ключом, включаю свет и открываю окно проветрить. Мой стол - первый справа, с подушкой и двумя мониторами. сразу же переобуваюсь в сменку, которая всегда здесь, а также наливаю себе воды попить. Отказ от пакетированного чая привел к отказу от чая на работе вообще - пью воду. И не испытываю никаких страданий по этому поводу. Хотя пара пакетиков чая у меня в тумбочке есть, иногда при плохом самочувствии пью крепкий чай с сахаром. Или начальник угощает своим кофе из капсульной кофеварки. Рядом с кулером стоит шкаф с маленьким холодильником, микроволновкой, чайником, и всякими салфетками и прочей фигней. А так же за кадром небольшой шкаф для одежды, там народ вешает куртки, а я почему-то нет, кладу на тумбочку рядом со мной. Зимой, когда перейду на большие толстые куртки - тоже буду вешать в шкаф, а пока и так норм.


Моя крутая белая металлическая кружка - из Исландии, где я была этим летом, пью из нее и радуюсь еще прогулялась до уборной помыть руки, потому что всегда мою руки, прийдя с улицы, таймчек времени, когда я начинаю работу. Все прошлые действия заняли минут 5. Надеваю очки и начинаю работать.


Усиленно работаю до 13.30 - времени, когда мы половиной офиса идем на обед в столовку в подвале. Приготовила кошелек, через пару минут заглянул коллега, чтобы позвать на обед. Спускаемся в подземелья


Типичная раздача еды с подносами и всё такое. На втором фото супчик и работницы заносят кастрюлю со вторым видом супа. Выбор в столовке не велик, но мне хватает.


Мой нечеткий обед - пюре, суп овощной с фрикадельками, творожная запеканка. 125 р за обед. С какой-нибудь котлетой и мясом было было бы немногим больше 200. А еще в столовке обалденная выпечка, иногда радую себя улитками с маком или корицей. Второе отвратительно смазанное фото - кусок столовой, пустая часть справа - бывший бар, но сейчас там остались витрины и полки, а бар не работает. Не знаю почему, я тут только два месяца работаю))


После обеда к колесам прибавляется таблетка ок, а на столе появляется тетрадка с новыми словами на английском. Я подумывала использовать приложение для этой цели (наверняка есть с такой функцией), но всё равно остановилась на олдскульном варианте с тетрадочкой. Стараюсь периодически во время рабочего дня заглядывать и запоминать. Употреблять эти все новые слова я буду уже на занятии вечером.


Около 16.30 я ужинаю - припасенные банан с йогуртом идут в дело. И в 17.10 я отчаливаю. В целом у нас график 9.30-18 и полчаса на обед, но начальство лояльно к прийти пораньше/уйти пораньше, чем я и пользуюсь. Не попадаю в толкучку в метро. Обратный путь до метро такой же, как от метро, только в другую сторону, лол. Фоткаю на выходе из подземного перехода и еще метров через 30.


Селфи с робко выглядывающим словом бар за спиной. Думаю как-нибудь туда сходить, коллеги говорят, там норм. Ну и вход на Алексеевскую. Внутри какой-то адок перед турникетами, но в целом дальше свободно.


Бегу по эскалатору вниз, в этот раз не было черепах. Мне кажется, левая сторона не для медленных людей)) Прибывающий поезд - эх, я больше на новеньких люблю кататься, там есть кондиционер. А в старых по вечерам абсолютно нечем дышать)) но выбирать не приходится, до третьяковской, перехожу на новокузнецку и дальше на павелецкую.


В дороге так же учу слова, обычно я их по дороге к репетиторке повторяю, но нынче на улице темно, особо не почитаешь. Забылась, вспомнила, что надо что-то фоткать минут через 7 после выхода с вокзала - размытое фото дороги иллюстрирует ситуацию, когда на ходу в темное время суток получатся отвратительные смазаные фото)) По дороге есть ремонт яблофонов с офигенным названием "Яблоремонт", к сожалению уже прошла и не сфоткала... Иногда пытаюсь в шутку, мол, им нужен слоган "Яблоремонт - починим ваше ябло"


Обхожу заезд на мост, решила остановиться и сфоткать. Там вообще прикольный вид с некоторых ракурсом, церкви на той стороне, а когда солнце садится и небо красивое - вообще конфетка. Но это всё не про это фото. Здесь фото пробки в сторону Павелецкой))


Переход дороги и восхитительный образец архитектуры. Заколоченные окна - норм. мне жутковато тут ходить, но вокруг вроде много людей, так что хожу.


Поворачиваю в бизнес-квартал Новоспасский. Тут явно был какой-то завод, но я не помню какой, вроде выясняли этот вопрос. Там клёвые кирпичные здания, всякие офисы и у них есть трансфер до метро.


Идем дальше. Я просто пересекаю обычно этот квартал через огромную автостоянку, пытаясь не быть сбитой выезжающей из-за поворота машиной... И фото местного уличного уголка отдыха. Тут три дерева и вокруг него места посидеть. Всё в огонечках, классно. Огромная курилка и ларек с кофе.


Вид в центре квартала, мне прямо, но я решила зайти в старбакс посидеть, потому что у репетиторки до меня занятия и она придет ровно к моему, а я прихожу всегда рано, так что у меня был выбор - сидеть на работе, погулять или кофе. Выбрала кофе.


А в целом я считаю, что цены в старбаксе завышены, но я уже настроилась на попробовать тыквенно-пряный латте, поэтому иду сюда. В следующий раз может в соседний "Рецептор" пойду, who knows. Фоткую всякие штуки на кассе. Бариста сначала собралась было мне в одноразовый стакан делать напиток, пришлось экстренно сообщать, что мне в нормальную кружку. Одноразовые стаканчики для кофе - зло :3 у меня есть свой многоразовый. В периоды, когда часто пью кофе, ношу его с собой. Но этот вариант, конечно, имеет свои минусы. Потому что не знаешь, когда захочешь кофе, а стакан всё время с собой носить - ну такое себе удовольствие))


Местный интерьер, кофейня практически пуста. Тихо и классно. И фото рюкзака. Люблю канкены нежно, у меня помимо мини, есть и классик версия. Ношу по очереди, но в последнее время чаще мини.


Таймчек (занятие в 18.30), про лайки - выставила фотку в инстаграм, ненавязчиво сообщила мч))) это шутка, мне в целом всё равно, кто лайкает фотки и смотрит сторис, я не слежу))
Фото кружечки. Классная кружка, удобная. Не так просто найти кружку, которая была бы удобна, с большой ручкой и с адекватным объемом. Я бы может купила себе такую, если есть. Надо подумать. Пью своя латте, в целом вкусно, но очень сладко. Слишком сладко, хотелось водой запить)) обычно я сахар в напитки не добавляю)


Что ж, пора идти - выхожу с территории БЦ, иду по дорожке, где народ обычно оставляет свои мотоциклы, сейчас всего один, но видела когда их там по 5-7 штук стоит в рядочек)) я уже почти пришла так-то.


Иду к нужному подъезду, захожу... Ну и у меня идет занятие полтора часа. Я сейчас готовлюсь к ielts, много говорим на разные темы, которые могут попасться в speaking часть. Пока неведомо, зачем мне экзамен, будущее так туманно....


Внимание! Фото кошки! Это нечто приболело, поэтому носит воротник. К 20 подъехал мч с моим мешком с вышивкой, сажусь за дело. Где-то на фоне домочадцы репетиторки, мне наливают чай с печеньками, а потом я сижу и не отсвечиваю. Но иногда веду беседы с ними.


Отошла на минуту в уборную И фото флаера, слоган конечно атас.


Время 22.15, нам пора домой, у мч занятие шло 2 часа, а я его ждала и вышивала. Идем к машине. Едем.


Собственно, едем)) и селфи из машины. По дороге обсуждаем, как у кого занятие прошло. Я хоть и сижу за дверью от занятия мч, не вслушиваюсь и не слушаю, о чем они говорят, потому что внимание мое занято вышивкой.


Через примерно полчаса мы дома, поднимаемся на лифте. Дома нет большого зеркала, только небольшие, поэтому сложно оценить свой внешний вид.))


Дома я убираю помытый с утра тетрапак, он тоже потом отправится на переработку. Далее иду в душ, потом мажусь сывороткой из пробника и кремом. С наступлением осени, мне стало не хватать этого крема, хотя летом отлично зашел. Думаю искать что-то еще на зиму, надо бы заняться этим вопросом.


Далее - ужин Газировка швепс и сухарики три корочки с семгой и сыром. это мои guilty pleasure, иногда страшно хочется именно такого сочетания, и я не могу себе отказать - иду и покупаю. Потом могу несколько месяцев не покупать и не употреблять ничего такого))) обычно ну ужин ем бутер с сыром или фрукт или яйцо отварное или салат. Ну короче, что захочется в конкретный вечер, то и ем, главное не переедать. Вчера я ела крабовые палочки))) На втором фото мазь, котораую я наношу на какие-то жутко иссохшиеся и кровящие локти, только оно и помогает.


Таймчек. Потом иду чистить зубы и надевать капу на ночь. И пользуюсь обязательно зубной нитью на ночь. Надо бы после каждого приема пищи, но сложно такую привычку выработать, поэтому только на ночь. Полистываю соцсети, тыкаюсь в игру.


И последнее. снова таймчек, смотрю календарь - на завтра у меня запись на электроэпиляцию, третий по счету сеанс для подмышек. Было больнее, чем прошлые разы, может это от определенных дней цикла зависит - хз. Но я пережила))) Селфи перед сном. На фоне карты тех городов, где мы были. Всегда берем из отелей, где останавливаемся, а потом клеим на стену. Еще обязательно из страны привожу магнит в форме этой страны. Получается импровизированная карта, но не в масштабе. Пора спать. Проверила наличие будильника на завтрашний день. Иногда синхронизация браслета может упасть и будильник не срабатывает, поэтому перед сном проверяю этот момент.


Спасибо, что провели этот день со мной!